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八宝粥

众鑫家常菜网 http://www.runbeijiancai.cn 2019-06-15 18:34 出处:网络 编辑:










八宝粥

材料
:糯米 红米 谷麦 桂圆 莲子 花生 红豆 蜜豆(不知是不是叫。这个)冰糖各适量
做法:

1.把材料准备好。

2.洗。干净,浸泡一小时。

3.大火烧开转小火。

4.煮1小时,并不时搅拌一下。

5.准备适量的冰糖。(甜的程度个人。喜好吧。)

6.粥很稠时,下冰糖搅拌。2分钟后关火即可。




芋头八宝粥

材料
:芋头2。个、糯米50克、薏米30克、花生。20克、黑米20。克、小米15克、红小豆20克、绿豆20克、红枣9个
做法

1、把花生、红小豆、薏米、黑米淘洗干净。

2、红枣提前10分钟泡一下,绿豆、糯米和小米淘洗干净备用。

3、芋头洗净去皮,切小块备用。

4、锅里。放入。1000毫升凉水,先把花生、红小豆、薏米和黑米放入锅中,先煮30。分钟。

5、放入芋头、红枣、糯米、绿豆和小米盖上锅盖用煮粥键继续煮。

6、50分钟后粥就熟了,自动跳到保温功能。

7、盛到碗里,开吃咯。




煨八宝。粥

食材明细


八宝米 3。5克、冰糖 25克、锡。纸 1张 、水 罐
做法

1、冰糖待用。

2、八宝米洗净待用。

3、把冰糖和八宝米放入瓦罐内。

4、加满清水水。

5、用锡纸封口。

6、放入瓦缸内。先用大火煨3。0分钟,然后用小火煨4 小时左右即可拿出食用。




桂圆银耳莲子八宝粥

原料
:银耳1大朵、莲子。20粒、干桂圆20粒、大枣15粒、红小豆50粒 、粳米。50克、枸杞30粒、花。生米30粒。(喜欢吃甜食的可以加一点冰糖)
做法:

1、将银耳用凉水泡开,然后去掉黄色。的蒂部,撕成小朵,莲子用牙签捅去残存的莲芯,桂圆去外壳。将所有的原材料都清洗干净 。

2、将所有原料放入。容器中,再放入清水浸泡2小时左右。(这样容。易煮熟)

3、将所有原料放入锅中加水没过原料1。0cm,大火烧开后,改中火熬制1小时以上,至原料莲子、花生米基本成熟。

4、把所有食材转入煲粥专用的紫砂锅中,选用自。动挡继续熬制,直至食材全熟。大约4—6小时。(这种锅。火力低,不会糊锅)

5、把粥盛到碗中,这样美味的桂圆银耳莲子八宝粥就熬制好了,抓紧享受吧!




红腰豆八宝粥

食材明细

主料


 红腰豆、绿豆、薏仁米、红豆、花生、小枣、糯米、大米、花豆、葡萄干。
调味

冰糖 适量
做法

1材。料:红腰豆、绿豆、薏仁米、红豆、花生、小枣、糯米、大米、花豆、葡萄干调味:适量冰糖

2各种豆类浸泡一夜,米类浸泡2-3小时,红枣洗净。

3所有材料加入适量水放。砂锅中。

4大火烧开,小火煮到粥软烂粘稠。

5离火放入冰糖,利于锅的余热再。焖10分钟即可。




甜甜蜜蜜八宝粥

材料:红豆,绿豆,薏米,百合,桂园,花生,眉豆,莲子,红枣,扁豆,糯米,片糖。做法

1、准备所。用。材料,分别清洗干净。

2、将清洗干净的所有材料一起放入电子煲内,注满清水,定好时间开煲。待煲至所有材料软烂时,加入黄片糖。等片糖煮溶化于粥中后就可开吃啦!




“固元八宝粥”
主要原料;

精白米。150克、江米80克、糙米50克、花生米60。克、红腰豆50克、红小豆40克、莲子40克、阿胶枣1。00克、桂圆肉50克、葡。萄干40克、清水适量。

作方法

1、锅中先下入红腰豆和糙米煮40分钟,把大米和江米混合淘洗干净,同莲子一同用水浸泡备用;

2、腰豆和糙米煮。40分钟后,下入红小豆和花。生米再煮30分钟,然后倒入大米、江米和莲子和以上材料混合,再。同煮一个半小时;

3、从一开始材料下锅已煮。近两小时四十分。钟,然后倒入阿胶枣、桂圆肉和葡萄干煮开,粥再次煮开后,把所有材料倒入砂锅用微火继续熬煮;

。4、用砂锅。微火煮30分钟后便可关火,稍晾便可食用。




甜美八宝粥

食材明细


黑米、红。米、花生米、糙米、糯米 适量 红豆、红枣、葡萄干 适量 黑芝麻、枸杞 适量
做法

1一、准备材。料(因本人三口之家食用,我又不喜欢吃剩饭菜,所以量。较少,人口多的人自己可以选择份量)

2二、先将红豆煮上十分钟(有时间的人可以选择将红豆泡上一夜,泡红豆的水不可以倒掉。)三、将黑米、红。米、糯米、糙米、花生米洗净后放入红豆中煮上十五分钟。

3四、将红枣切丁(因为。我家孩子小所以切丁后食用方便一些)葡萄干洗净倒。入再煮上十分钟。

4入盘后放入几粒枸杞和一些黑芝麻、冰糖给儿子吃。




营养八宝粥

材料
:红豆 绿豆 白豆 核桃仁 红枣 桂圆肉 枸杞 冰糖和糯米
做法

1 、红豆 绿豆 白豆 核桃仁 红枣 桂圆肉 枸杞 冰糖和。糯。米

2、 把红豆 绿豆 白豆洗净用水泡发(天热放。冰箱里。)

3、 把桂圆 核桃仁。 红枣 枸杞冲洗干净待用
4、 把泡好的豆子和糯米一起放电砂锅里高火煮好(忘拍了)放入桂圆 红枣 核桃仁调自动档稍焖一下。

5、 最后放入枸杞。 6 盛起享用。

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