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家常美食网 灵芝虫草花排骨汤的做法

众鑫家常菜网 http://www.runbeijiancai.cn 2019-06-18 04:43 出处:网络 编辑:

本食谱来自【味谷的厨房】老师。分。享的灵芝虫草花排骨汤的做法。所属分类:肉类, 猪,需要。烹饪时间:1小时以上;烹饪难度:切墩(初。级);适宜人群:一般人都可食用 。适宜于气血不足,阴虚纳差者。


怎么做灵芝虫草花排骨。汤好吃?学做灵芝虫草。花排骨汤需要哪些食材?家常美食网味谷的厨房老师为您提供灵芝虫草花排骨汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味灵芝虫草花排骨汤。


灵芝:灵芝性温,味淡,具有安神养精。,滋补强 壮,止咳平喘之功,有护肝、提高免疫功能,抗菌等作用;主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良,恶性肿瘤等。虫草花:具有平喘止咳、滋阴润肺、润肌美颜的作用。性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。


做灵芝虫草花排骨汤所需食材:

主料:灵芝15克,虫草花70克,排骨500克,红枣3颗,百合20克


辅料:姜2片,盐适量

灵芝虫草花排骨汤的做法步骤:



1. 准备好材料,鲜百合和灵芝用水清洗干净。



2. 猪排骨冷水入锅,水开后焯水2分钟后捞起来洗干净备用;



3. 干百合清洗后浸。泡一下。



4. 除枸杞外所有材料连排骨和姜片一起放进锅里,加适量。清水,大火烧开后小火炖1个半小时。



5. 关火前加入枸杞和盐即可。

家常美食网温馨提示:


灵芝鸡汤的苦味是来至。于灵芝的成分,如果想去除的话,可适量减少它的分量。





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