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家常美食网 碎米烧豆腐的做法

众鑫家常菜网 http://www.runbeijiancai.cn 2020-02-14 12:33 出处:网络 编辑:

  碎米烧豆腐的功效与作。用:


  预防心血管疾病、更年期的“保护神”、降低乳腺癌的。几率、抗血管、牛奶的替代品、补益清热养生


  碎米烧。豆腐的食材和调料:


   豆腐 泡发海米 丝瓜 葱姜 水淀粉 胡椒粉 盐 芝麻油 料酒


  教您碎米烧豆腐的家常做法,碎米烧豆腐。怎么做好吃

  1.准备所用材料。


  2.锅中放少量猪油。


  3.海米切碎、嫩丝瓜连皮一起切成小丁。


  4.豆腐切。丁用沸水焯一下。捞出备用。


  5.入葱姜爆香。


  6.倒入泡海米的水。


  7。.倒入豆腐。


  8.加入。海米碎与丝瓜。


  9.加入胡椒。粉、盐、料酒。


  10。.煮入豆腐入味,汤汁略干时加水淀粉。收汁。


  11.关火后加芝麻油调味即可。


  家。常美。食网小贴士


  所用的海米一。定要新鲜,如果有咸腥味,那。么泡发的水不要用来做汤。




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