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  • 蟹味丝瓜粥的做法

    蟹味丝瓜粥原料:丝瓜,螃蟹做法:1.丝瓜一根,去皮,滚刀切,待用2.米淘净,倒入螃蟹水,倒入丝瓜,加适量盐 3.高压锅调至煲粥状态(我是前一晚2330左右煲的,正好是我睡觉的时间,第二天起床后正好可以吃)4.开吃前淋少许麻油即可    [详细]

    2020-01-21 05:07 分类:
  • 薏米红豆粥的做法

     天热、不想弄得厨房里热火朝天的,常常用电饭锅煮一些粥粥汤汤的给亲亲和爸爸喝。最近忽然发现:红豆和薏米居然是最佳的搭配,天哪,这两样东西可是常常煮着吃的,可从来没有放在一起过~~~岂不是错过了很多次调理的机会看看关于介两银的介绍,:。1、薏米,在中药里称“薏苡仁”,可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。2、 [详细]

    2020-01-13 01:05 分类:粥的做法
  • 养胃小米南瓜粥的做法

    所用食材:南瓜150克、小米50克、水适量分量:2人份准备时间:10分钟,制作时间:30分钟 做法:1、准备好南瓜和小米备用2、锅中加适量水,接通电源开始烧水3、烧水的时候,把。南瓜去皮、去瓤,切成1厘米见方的小块,小米用清水淘洗2-3遍4、锅中水烧开后,把小米倒入锅内,再把南瓜倒进去5、大火烧开,改为小火煮20分钟左右 [详细]

    2020-01-10 03:33 分类:
  • 糯米莲子粥的做法

    糯米莲子粥食材:莲子适量,糯米适量做法:1、莲子去心,把煮粥的料用清水淘冼干净,2、放进电压锅里调至煮粥档, 3、待冷却后装入碗中,可放糖,也可配上鲜腌豆角,好吃没话说哦。不信试试。    [详细]

    2020-01-08 02:48 分类:
  • 枣香黑米红豆粥的做法

    枣香黑米红豆粥 原料:黑米,红豆,大米,花生,大枣,蜜枣。 做法:1红枣和花生用水浸泡。 2将黑米红豆,大米,花生洗净放入锅中,加适量水熬煮。 3用大火煮开,改小火煮制。 4煮到粥八成熟时加入大枣,继续熬煮。 5粥煮熟,煮。到粘稠,出锅时放入蜜枣即可。    [详细]

    2020-01-01 11:38 分类:
  • 枸杞叶皮蛋瘦肉粥的做法

    枸杞叶皮蛋瘦肉粥 材料:大米,瘦肉,皮蛋,枸杞叶,盐,油,淀粉,糖。做法:1.大米洗净浸。泡1小时。2。瘦肉。切片用糖,盐,淀粉腌制。3.大米放入电饭锅加适量清水煮。4.煮开后,盖子别盖实,会喷出。来。 5.煮得过程要一时搅拌一个,防粘。底。6.白粥煮到绵绸,加入皮蛋一起煮。7.用勺子把皮蛋勺。碎,加。入瘦肉。8.加入枸杞 [详细]

    2019-12-31 09:09 分类:皮蛋粥
  • 胡萝卜粥的做法

    记得我小时候,我老爸爱喝胡萝卜粥,总是把胡萝卜直接切段煮到粥里面。我当时也是不爱吃胡萝卜,每次都是不让给我盛胡萝卜,即使盛进去一两块,也要挑出来给老爸吃。现在是自己倒了爱吃。胡萝卜的年龄,而儿子。偏偏不喜欢。好在现在有很多的工具,可以让变换出花样给儿子吃,而且让他吃得心甘情愿的。今天的这款粥是。用的蒸熟的胡萝卜。蒸熟的 [详细]

    2019-12-31 02:06 分类:
  • 绿豆薏米芡实粥

    材料:绿豆、薏米、芡实做法:1、绿豆、薏米洗净,浸泡1-2个小时2、绿豆和薏米一起下锅慢煮,快熟时放入芡实,再稍开即可3、如果是干芡实,要和豆子和薏米泡同样的时间,一起入锅煮备注:1、我用的冷冻芡实,一煮即熟2、如果是新鲜芡实,也很好煮,基本煮至水滚开,加冰糖就好3、北方常见的是干芡实,煮起来就比较费时了,要提前浸泡  [详细]

    2019-12-30 01:43 分类:家常养生粥
  • 腐竹白果瘦肉粥的做法

    腐竹白果瘦肉粥食材:瘦肉;白果;腐竹;大米做法:1.准备好食材。2.把腐竹提前泡发半小时,瘦肉洗好切片并用盐,姜,酒腌制一会。白果焯水并把外面黄色软膜及里面的芯取出不用(白果本身有小毒,这样可以大大减低它的毒性)3.把大米先下锅煲开。4.煲开后把其它所有食材放进,继续煲约半小时,最后加盐和油即可!   [详细]

    2019-12-28 10:06 分类:粥的做法
  • 荷叶莲子粥的做法

    荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱、等多种生物碱及维生素C、多糖。有清热解毒、凉血、止血的作用。荷叶还清热解暑,有降血压的作用,同时还是减肥的良药。莲子补脾止泻,益肾涩精,养心安神,用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效莲子具有清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精, [详细]

    2019-12-28 06:12 分类:粥的做法
  • 小米山药粥的做法

    小米粥是。健康食品,可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合、山药等,熬成风味各异的营养粥。小米味甘、咸,性凉,入脾、胃、肾经,补。脾胃,治疗消化不。良,肢体。乏力等。山药味甘,性温。补而不滞,不热不燥,能健脾益胃、助消化。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的。药食两用之品 [详细]

    2019-12-26 01:39 分类:红枣粥
  • 红枣山药葡萄粥的做法

    红枣山药葡萄粥 材料:红枣50克,山。药50克,莲子50克,葡萄干50克。调料:蜂蜜适量。 做法:1)锅中加入适量水,倒入去皮洗净的山药。 2)加入泡发好的无核红枣。 3。)加入洗净的莲子。 4)加入洗净的葡萄干盖盖烧煮至熟。 5)稍微冷却调入蜂蜜。    [详细]

    2019-12-26 01:39 分类:红枣粥
  • 红枣小米粥

    红枣小米粥,补血又养胃食材:去核红枣25克,红糖35克,小米55克,水1升做法:1、用筛子将小米洗净2、红枣洗净去核,将小米、红枣肉、水放入电饭煲中3、大火烧开后,转“汤、粥”功能4、半小时后,放入红糖,搅拌均匀,待一分钟后。即可盛出享用啦心得:  。     1、红糖最后加,红糖根据个人口味酌情增减     2、用筛子洗小米, [详细]

    2019-12-25 09:32 分类:家常养生粥
  • 菌菇海味粥的做法

    菌菇海味粥材料:白米金针菇舞茸水发香菇蟹肉棒。干燥海藻鸡蛋(没拍) 做法:。1.锅内不放。油,下各类菌菇煸炒出多醣体。2.炒软菇类。后,放少许料酒。3.加入泡软的白米,加水。4.煮10分钟后,放入切碎的蟹肉棒。5.加入干燥海藻,小火。煮10分钟。。6.打入蛋液,加盐调味,淋入少许麻油。    [详细]

    2019-12-25 12:34 分类:粥的做法
  • 枸杞猪肝粥的做法

    枸杞猪肝粥材料:猪肝、枸杞、油菜、大米调味:盐、香油各适量 制作过程:1、猪肝清洗后切成片,用清水泡半个小时;油菜去根洗净,切碎备用;枸杞用水泡开。 2、大米洗净熬成粥。 3、猪肝飞。水捞出,冲净血沫待用。 4、将粥煮滚后放入猪肝片、油菜碎、加入盐、调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油即可。    [详细]

    2019-12-24 03:42 分类:粥的做法
  • 小米黑豆莲子粥的做法

    粟米原意泛指粮食,也指小米、稞子、黏米。禾本科草本植物粟的种子,去壳即小米。又称白粱粟、籼粟、硬粟。在我国北方广为栽培。秋季采收成熟果实,晒干去皮壳用。味甘、咸,性凉。能益脾胃,养肾气,除烦热,利小便。用于脾胃虚热,反胃呕吐或脾虚腹泻;烦热消渴,口干;热结膀胱,小便不利等。小米黑豆莲子粥食材:小米一把,黑豆适量,莲子适 [详细]

    2019-12-24 03:42 分类:粥的做法
  • 小米香蕉粥的做法

    越越一天一天的长大,从4个多月开。始就断断。续续的给她喝点果汁呀菜水呀什么的,可这小家伙最爱的还是母乳了。可毕。竟都6个多月了光靠母乳营养也不够了,也常常琢磨着给越越弄点什么好吃的呢?这个小。米香蕉粥做法很简单,口感。糯糯的甜甜的,越越也挺喜欢的。 小。米香蕉粥 材料:小米1/4杯香蕉1/3。支做法:1、小米洗净,加入水用 [详细]

    2019-12-24 12:19 分类:
  • 薏米茯苓南瓜粥的做法

    去。年朋友送了好多的茯苓一直没吃,要抓紧机会把它消灭了,浪费了怪可惜的。茯苓利水渗湿,健脾化痰,宁心安神,败毒抗癌。药性平和,利湿而不伤正气。适量服食可作为春夏潮湿季节的调养佳品。 薏米茯苓南瓜粥 材料:薏米50克,南瓜150克,茯苓15克,盐、胡椒粉适量。做法:1、薏米仁用水泡发一夜。2、茯苓难溶于水,要用温水泡两小时。 [详细]

    2019-12-23 11:10 分类:
  • 薏米茯苓南瓜粥的做法

    去年朋友送了。好多的茯苓一直没吃,要抓紧机会把它消灭了,浪费。了怪可惜的。茯苓利水渗湿,健脾化痰,宁心安神,败毒抗癌。药性平和,利湿而不伤正。气。适量服食可作为春夏潮湿季节的调养佳品。 薏。米茯苓南瓜粥 材料:薏米50克,南瓜150克,茯苓15克,盐、胡椒粉适量。做法:1、薏米仁用水泡发一夜。2、茯。苓难溶于水,要用温水泡 [详细]

    2019-12-23 10:55 分类:
  • 杏仁片绿豆大米粥的做法

    杏仁片绿豆大米粥 材料:大米、绿豆、熟杏仁片、冰糖 做法:(1)将大米淘洗干净,待用。(2)将绿。豆淘洗干净,待用。 (3)将高压锅里倒入水烧开。(4)接着,下入绿。豆和大米,搁入冰糖烧开盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火,焖至没气后开盖。 (5)然后,合入熟杏仁片搅动一下煮开1分钟,即可。    [详细]

    2019-12-22 06:52 分类:粥的做法