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  • 四红粥的做法

    女儿处于青春期,以前“大姨妈”来的时候常常吵吵着肚子疼,我就惦记着怎么食疗一下给孩子调整调整,后来就发现了这款粥,然后就经常熬着喝,倒也还真是缓解了不少。后来,感觉这款粥的食材对女人也非常好,红枣、红豆、红衣(花生)、红糖、血糯米,都是非常好的东东,对于女人来说都是必不可少的食材,所以也不管调不调经神马的,就常常熬来喝 [详细]

    2019-10-10 04:54 分类:
  • 太阳果桑葚粥的做法

    现代研究证实,桑葚果。实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素(a原、b1、b2、pp及c)、苹。果酸、琥珀酸、酒石酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等。桑葚既可入食,又可入药,中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血滋阴,生津止渴,润肠燥等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩,耳 [详细]

    2019-08-23 12:55 分类:
  • 薏米芡实山药粥的做法

    薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。具有营养头发、防止脱发,并。使头发光滑柔软的作用。对于皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的有一定的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。芡实营养功效:芡实,又名鸡头米、 [详细]

    2019-08-13 02:24 分类:粥的做法
  • 胡萝卜皮蛋粥的做法

    胡萝卜皮蛋粥 材料:粳米一小碗,皮蛋一个,胡萝卜一小。节,小白菜叶适量,盐,鸡精,清水。做法:1.准备材料:粳米一小碗,皮蛋一个,胡萝卜一小节,小白菜叶适量。为了节省。煲煮的时间,粳米先用清水提前浸泡,小白菜叶切碎,皮蛋和胡萝卜分别切小粒待用。2.浸泡好的粳米倒入砂锅中,加适量清水煲煮至开,小心煮开后米汤溢出。 3.煮大概 [详细]

    2019-07-15 01:26 分类:皮蛋粥
  • 消食养颜粥的做法

    消食养颜粥原料:水发银耳100克,大米60克,果丹皮60克辅料:冰糖15克(或不。加。)做法:1.银耳提前水发,洗净,摘成小朵.2.锅中放入清水和银耳,大火烧开转小火炖煮1小时.3.大米淘洗干净。,用适量水浸泡30分钟后,加入锅里,再加入冰糖,一起继续煮15分钟.4.果丹皮切小块,加入锅里,再煮5分钟即可.    [详细]

    2019-07-11 10:13 分类: